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食材
芥末性溫味辛,歸肺、胃經
芥末

芥末的作用與功效

功效:溫中散寒、行氣開胃、增進食欲
禁忌人群:孕婦、眼疾
適宜人群:高血脂、高血壓、心臟病

1芥末介紹

芥末,又稱芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉,是芥菜的成熟種子碾磨成的一種粉狀調料。芥末微苦,辛辣芳香,對口舌有強烈刺激,味道十分獨特,芥末粉潤濕后有香氣噴出,具有催淚性的強烈刺激性辣味,對味覺、嗅覺均有刺激作用。可用作泡菜、腌漬生肉或拌沙拉時的調味品。亦可與生抽一起使用,充當生魚片的美味調料。

2芥末的營養價值

芥末的營養價值

1.芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,能增強食欲

2.芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙,對預防癌癥、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。

3芥末的功效與作用

芥末的功效與作用

1.解毒除臭

芥末有很強的解毒功能,可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用,能解魚蟹之毒,故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。另外,芥末還具有除臭效果和預防因生活習慣而產生的疾病的效果。

2.增強食欲

芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽,這種成分不但可以預防蛀牙,對預防癌癥,防止血管凝塊,治療氣喘等也有一定效果,同時還具有發汗、利尿、解毒、清血等食療功效;對增進食欲、促進血液循環也有不錯的幫助作用。

3.治療風濕

芥末可用來治療風濕性疾病,調節月經。古代人們在洗澡時使用芥末用于治療麻疹;與面粉調和成糊狀可用來治療咳嗽或支氣管炎。

4.減少血液黏稠度

芥末還有預防高血脂高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。

5.美容養生

芥末有美容養顏的功效。在美體界,芥末油是很好的按摩油。芥末辣味強烈,具有較強的刺激作用,可以調節女性內分泌,增強性功能,還能刺激血管擴張,增強面部氣血運行,使女性臉色更紅潤。

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