胰腺炎是不可以吃芥末的,芥末具有催淚性的強烈刺激性辣味,對味覺、嗅覺均有刺激作用,胰腺炎不宜吃這么刺激性的調味劑。芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,能增強食欲,芥末也會刺激胰腺導致胰腺分泌,會加重胰腺負擔,嚴重的會直接導致急性胰腺炎發作,所以胰腺炎患者切記不可吃芥末。
芥末味道辛辣刺鼻,有著獨特且強烈的氣味,能夠刺激人的嗅覺和味覺神經,從而起到開胃的作用,讓人在就餐時更有食欲,尤其適合食欲不佳的人食用。
2、殺菌消毒
芥末中含有的異硫氰酸酯等成分有較強的殺菌能力,能夠抑制諸如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種有害病菌的生長繁殖,有助于預防因這些病菌感染引發的腸道疾病等,在一定程度上維護消化系統的健康。
3、預防心血管疾病
它含有一定量的不飽和脂肪酸,比如 α- 亞麻酸等,這些成分有助于降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,改善血脂狀況,進而對預防動脈粥樣硬化等心血管疾病能起到積極的輔助作用,利于心血管系統的健康運行。
4、緩解關節疼痛
從傳統醫學角度來看,芥末有一定的散寒、通絡等功效,外用時,對于因風寒濕邪入侵導致的關節疼痛、痹癥等情況,將芥末制成膏劑等外敷,能在一定程度上起到溫通經絡、緩解疼痛的作用。
5、提神醒腦
芥末辛辣的特性可以刺激大腦神經,使人瞬間精神振奮,有較好的提神醒腦效果,當人感覺困倦、精神萎靡時,適量食用一點芥末能快速改善這種狀態。
不過,芥末辛辣刺激性很強,食用要適量,過量食用可能會對胃腸道等造成刺激,引發胃痛、腹瀉等不適癥狀,特別是本身腸胃功能較弱的人群更要謹慎食用。
相關閱讀:芥末的營養價值與功效作用