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胰腺炎能吃薏米嗎

我想問下胰腺炎能吃薏米嗎
胰腺炎能吃 薏米
2020-03-28
藥匯美精選回答

急性胰腺炎剛出院10-15天內一般不建議吃薏米,薏米脂肪含量5%左右,比大米高出將近30倍,其中主要為中性脂 (三;>90%,甘油二酯約為5%),還有2種油體蛋白亞基 (H -油脂蛋白、L -油脂蛋白) 和一種油體鈣蛋白。

胰腺炎能吃薏米嗎

薏米的營養(yǎng)價值

1、薏米有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,除富含優(yōu)質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外,還具有豐富的多糖、脂肪酸與其酯類化合物、黃酮類化合物、三萜類化合物等多種活性成分,具有降血糖、抗腫瘤、清除自由基等功效,因此薏米既可以作食品,也可以作藥品。

2、薏米中六大營養(yǎng)素齊全。據測定,碳水化合物為薏米中主要供能物質,含量大約為65%,僅次于水稻、小麥、玉米等谷物作物,其中主要成分為淀粉,顆粒大小均一、形狀較規(guī)則,大多呈橢圓形或截頭橢圓形,淀粉顆粒的結晶結構屬于A型,較難糊化,透明度較低、熱穩(wěn)定性差,但冷糊穩(wěn)定性較強,易被人體消化,可減輕腸胃負擔,益于增強體質。

3、蛋白質含量約為17%,存在于胚乳細胞的淀粉顆粒之間,其中20%的蛋白質分為三大類,即清蛋白和谷蛋白、醇溶谷蛋白、其余蛋白。薏米中蛋白質含量比米面中蛋白質含量都高,具有重要的營養(yǎng)價值,還具有重要保健功能。18種氨基酸比較齊全,其中必需氨基酸約為4.99%,種仁中的谷氨酸含量較高,屬于呈鮮味的特征氨基酸,而且谷氨酸是腦組織生化代謝中的重要氨基酸,所以薏米蛋白屬于優(yōu)質蛋白。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-03-28
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