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食材
魚板性溫味甘,歸肝、胃經
魚板

魚板的作用與功效

功效:暖胃和中、平降肝陽、祛風治痹、明目
禁忌人群:各種瘡癥
適宜人群:體虛胃弱、營養不良、肝陽上亢、高血壓、頭痛

1魚板

魚板是日本一種以魚漿為原料而制成的食品,所使用的魚是白身魚,即魚肉為白色的魚種,有別于魚肉為紅色的赤身魚。將魚肉搗碎磨成糊狀后,置于日本冷杉或白檜等較無氣味的木板上成型,然后經過蒸或烤等工序即制成魚板。目前宮城縣的魚板生產量和消費量都是日本第一。

2魚板的營養價值

魚板的營養價值

1.魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;

2.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;

3.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

3魚板的功效與作用

魚板的功效與作用

1、安胎

魚板是一種可以安胎的中藥材,女性懷孕以后,如果出現胎動不安,以及妊娠期水腫還有先兆流產等不良癥狀時,都可以適量服用一些中藥魚板,能讓癥狀盡快好轉,對促進胎兒健康發育有一定好處。

2、補氣養血

補氣養血也是魚板的重要功效之一,平時人們出現氣血不足時可以直接服用魚板來調理,另外它還含有一些維生素a和微量元素鐵與磷等營養成分,它們能補益氣血,可以緩解貧血和氣血虧損,可以強壯身體,預防疾病。

3、預防高血脂

魚板中還有大量不飽和脂肪酸,它們能促進人體內脂肪酸的代謝與分解,也能凈化血液,清除血管壁上積存的膽固醇,降低血液中甘三酯的含量,平時適量服用不但能軟化血管還能預防高血脂。

4、強心

魚板還有一定的強心作用,它能營養心肌也能提高心臟功能,特別 它含有的微量元素鎂與磷都能直接作用于人類的心臟,可以預計心臟病變,提高它的收縮能力,能預防心臟功能減退和心肌無力冊以及心梗等多種疾病發生。

5、利水消腫

魚板還能利水消腫,它能提高腎功能,也加快尿液生成與排出,可以緩解人體浮腫腹脹以及尿少等多種不良癥狀。中藥魚板不但能利水還能祛濕,它對人類因濕毒過重引發的黃疸也有一定預防作用。
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