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食材
咸肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經
咸肉

咸肉的作用與功效

功效:補腎養血,滋陰潤燥之功效
禁忌人群:對濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉
適宜人群:適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無痰,大便干結,以及營養不良者食用

1咸肉介紹

咸肉是用食鹽腌制的,又叫漬肉、鹽肉、腌肉。咸肉是大眾化的食品,由于味美可口,又能長期保存,所以深受消費者歡迎。我國浙江生產的咸肉稱南肉,蘇北產的咸肉稱北肉。

2腌肉的營養價值

腌肉的營養價值

腌肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質等元素。肉品在腌制過程中,蛋白質有一定量的損失。另外,由于加入食鹽可使鮮肉中水分析出,肉局部脫水,因此會導致部分水溶性維生素如B族維生素的丟失,同時無機鹽也有一定程度的損失。

3咸肉的功效與作用

咸肉的功效與作用

咸肉具有開胃祛寒、消食等功效。豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

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