干姜可以補腎壯陽

1、干姜

姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱家備小姜，小病不慌，還有冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方的說法。

2、附子

附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸癥，《本草匯言》說附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也。然則生附子有毒，必須炮制后方能使用，用量適宜，文火久煮后，一般也無毒性反應。

枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。《本草經疏》中也說：枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

4、肉蓯蓉

補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中藥中品位最高的藥物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。