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食材
竹蓀味甘、微苦,性涼,歸肺、肝經
竹蓀

竹蓀的作用與功效

功效:補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕
禁忌人群:無不適宜人群
適宜人群:肺虛熱咳,喉炎,痢疾,白帶,高血壓病,高血脂癥。也用于抗腫瘤的輔助治療,一般作營養食品

1竹蓀介紹

竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體,是世界著名的食用菌。竹蓀又稱“真菌之花”、“植物雞”等,名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇銀耳)之首。竹蓀以其身形俊美動人而聞名,其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘,堪稱“雪裙仙子”。它具有延長湯羹等食品存放時間、保持菜肴鮮味不腐不餿的奇特功能,一向被帝王列為御膳,現在則是國宴中不可缺少的一味山珍。

2竹蓀的營養價值

竹蓀的營養價值

1.竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;

2.竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力;

3.竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮”的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果;

4.竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。

3竹蓀的功效與作用

竹蓀的功效與作用

竹蓀補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓高血脂等病癥。

1.補腦

竹蓀富含多種氨基酸、維生素.無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。

2.保護肝臟

減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮”的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。

3.提高抵抗力

竹蓀可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力。

4.抑制腫瘤的發生

云南苗族人患癌癥的幾率較低,這恐怕與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關。現代醫學研究也證明,竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。

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