胰腺炎恢復期是可以吃圣女果的，圣女果生津止渴，健脾消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血。

吃圣女果的好處

1、促進胎兒發(fā)育

圣女果是一種適合孕婦的水果，含有谷胱甘肽和番茄紅素，促進胎兒的發(fā)育。因此，孕婦可以多吃，幫助改善胎兒的生長發(fā)育狀況。

2、抗癌和美白

圣女果的抗癌作用主要是由于其中含有豐富的番茄紅素。研究表明，鼠尾草中的甘薯是普通番茄的1.7倍，可以幫助身體抵御外來毒素的侵襲。去防曬霜，幫助肌膚美白效果。

3、肝臟保護

圣女果也是一種保護肝臟的水果。其中含有的維生素P可以防止維生素C被氧化破壞。同時，還具有增強對肝病等傳染病的抵抗力，保護肝臟的能力。

4、抗癌

圣女果可以清除自由基，因為它含有豐富的維生素C和P，具有很強的抗氧化能力，保護細胞免受DNA侵害，避免基因突變，預防癌癥，特別是前列腺癌。

5、幫助消化

圣女果中含有的蘋果酸或檸檬酸有助于消化胃液中的脂肪和蛋白質。