膽結(jié)石朋友是能吃瑤柱的，瑤柱具有健脾養(yǎng)胃、降血壓、降血脂等功效。干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B2和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%，為雞肉，牛肉，鮮蝦的三倍。

吃瑤柱的好處

1、降血壓降膽固醇：干貝具有滋陰補(bǔ)腎的功能，能治療頭暈?zāi)垦＃�咽干口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等癥，常食有助有降血壓，降膽固醇，補(bǔ)益健身。

2、軟化血管：干貝還具有抗癌，軟化血血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。

3、降血壓、降血脂：瑤柱性味甘、咸、平，有助于降血壓、降膽固醇，降低血液黏稠度，促進(jìn)微循環(huán)，并軟化血管。

4、健脾養(yǎng)胃：瑤柱能改善脾胃虛弱引起的四肢乏力、大便失調(diào)、食欲不振等癥。