胰腺炎剛出院血糖高的情況下是不建議黃桃干的哦,血糖不高的話是可以適量吃一點黃桃干哦。
1、潤腸通便
黃桃干中含有大量果膠和纖維素,適量食用能幫助促進腸胃蠕動,清除體內的廢物和毒素,起到潤腸通便的作用,對于預防便秘有一定的幫助。
2、滋陰補腎
黃桃有很好的滋補效果,制成黃桃干之后,營養成分不會減少,適量食用,可以起到改善體質虛弱的情況,還可以補益氣血,滋陰補腎,對于肺氣不足,氣血虧損人群,體虛人群有很好的調理作用。
3、活血化瘀
吃黃桃干還可以起到活血化瘀,促進人體血液循環的效果,對于人體因氣血不暢出現的瘀血,紫斑癥狀,可以起到很明顯的消除作用。
黃桃干中的α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、維生素C和番茄黃素含量豐富,能有效清除體內自由基,起到祛斑抗衰老的作用;而所含的纖維素能使人產生飽腹感,促進腸胃蠕動,有助消化,起到減肥瘦身的效果。
1、一般人均可,尤其適宜腸燥便秘、體虛、身體瘦弱、陽虛腎虧者。
2、禁忌人群:內熱偏盛者、糖尿病者、孕婦、月經量過多者。