女性長期失眠可以喝舒心安神口服液，舒心安神口服液是一種中成藥，具有滋補脾腎，健腦寧心的功效。用于脾腎不足，精血虧虛所引起的健忘失眠，困乏無力；臨床上神經衰弱患者若出現上述癥狀，可應用本品，也可以適當地吃歸脾丸、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等藥物進行調理，從而使疾病得到有效的控制。

女性長期失眠吃什么好

女性長期失眠可以吃大棗、龍眼肉、桂圓等食物，也可以適當地吃舒心安神口服液、歸脾丸、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等藥物進行調理，從而使疾病得到有效的控制。

一、食物

①大棗：大棗具有一定的藥用價值，其味甘、性溫，能夠起到補中益氣、養血安神的功效。

②龍眼肉：歸心經、脾經，可以用來改善心神不寧引起的失眠多夢。

③桂圓：味甘，性平，歸心、脾、胃、經，具有養血安神的功效，吃了以后能夠緩解不適的癥狀。

二、藥物

①舒心安神口服液：舒心安神口服液是一種中成藥，具有滋補脾腎，健腦寧心的功效。用于脾腎不足，精血虧虛所引起的健忘失眠，困乏無力；臨床上神經衰弱患者若出現上述癥狀，可應用本品。

舒心安神口服液是中藥復方，其組成為迷果芹、黃芪、沙苑子、黃精、天冬、枸杞子、制何首烏、甘草。諸藥合用，共奏滋補脾腎，健腦寧心的功效。

②歸脾丸：屬于一種比較常見的中成藥，能夠起到益氣補血、健脾養心的功效，可以用來改善健忘失眠等癥狀。

③朱砂安神丸：能夠起到鎮心安神的功效，可以用來改善陰血不足、心火亢盛引起的失眠。

④棗仁安神膠囊：是一種養血安神的中成藥，常用于治療心血不足引起的失眠、健忘、心煩等癥狀。

除此之外，也可以適當地吃百合粥、復方酸棗仁膠囊等進行調理，以上藥物均需要在醫生的指導下使用。

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