要想避免膽囊炎發(fā)作，首先要改善自己的飲食西瓜與飲食結(jié)構(gòu)，不要吃油膩辛辣的食物，不要吃太涼的食物，不能過分熬夜勞累，這些都容易誘發(fā)膽囊炎復(fù)發(fā)。

如何避免膽囊炎復(fù)發(fā)

1、膽囊炎與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，如喜歡進(jìn)食油膩、過飽、喜歡進(jìn)食夜宵、不吃早餐的病人，此種疾病發(fā)生率較高，需建立規(guī)律的生活方式，有健康飲食結(jié)構(gòu)習(xí)慣，少吃油膩、油炸、過甜食物；

2、不能過分勞累，一部分膽囊炎病人發(fā)作與勞動強度非常有關(guān)系，往往在勞累后易出現(xiàn)；

3、適當(dāng)服用利膽的中藥或西藥，亦可減少膽囊炎發(fā)生率；

4、反復(fù)發(fā)作膽囊炎的患者需考慮膽囊切除手術(shù)，因反復(fù)發(fā)作，除給病人生活質(zhì)量帶來明顯影響外，亦會帶來其它不良后果，如容易并發(fā)急性胰腺炎，急性胰腺炎可危及患者生命，另外容易發(fā)展成膽囊癌。

膽囊炎的危害

1、長期慢性膽囊炎很容易形成膽結(jié)石

2、膽囊炎可能會誘發(fā)胰腺炎發(fā)作