可以健胃的花茶

1、橘皮甘草茶

材料：橘皮6克，炙甘草5克。

沖泡方式：將橘皮、炙甘草洗凈，將橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。功效特點：能理氣和胃，加速潰瘍面愈合，緩解不適癥狀。

2、橘皮大棗茶

材料：橘皮6克，大棗3枚。

沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，代茶飲。功效特點：可理氣和中，適用于消化性潰瘍、胃脘痛等癥。注意：胃有實熱、舌赤少津者慎用。

3、砂仁茶

材料：砂仁3克。

沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然后將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適于氣滯胃痛者飲用。

4、茉莉花佛手茶

材料：佛手6克，茉莉花3克。

沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用于氣滯型潰瘍病。

5、大麥陳皮茶

材料：大麥茶8克，陳皮2克。

沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘后飲用。功效特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物后，或者消化不良時飲用。