風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃這些好

原料:鮮豬蹄2只,懷牛膝15克,黃酒、醬油各適量。

制法:將豬蹄洗凈,切塊備用,懷牛膝用清水洗凈后,連同豬蹄放入陶罐內(nèi),注入清水,然后以文火燉爛熟為止,加黃酒、醬油調(diào)食,吃肉喝湯,去渣。

功效:祛風(fēng)濕、補肝腎、舒筋活絡(luò)。

2、三七丹參粥

原料:三七10~15克,丹參15~20克,雞血藤30克。

制法:先將三七、丹參、雞血藤各洗凈,加適量清水,放入砂鍋煎煮15分鐘,取濃汁待用,再把粳米淘洗凈(300克),加水煮粥,待粥將成熟時加入藥汁,再煮片刻即成,每次隨意食用,每日1劑。

功效:活血化瘀、通絡(luò)止痛。適用于瘀血內(nèi)阻,經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛。

3、螞蟻藥蛋

原料:螞蟻50克,人參、白術(shù)各1克,黃芪、雞血藤、丹參各7.5克,淫羊藿、巴戟天、苡仁、威靈仙各5克,蜈蚣25克,制川烏、牛膝各2.5克,當(dāng)歸4克。

制法:將上藥共研細末,煉蜜為丸,搓成每丸重12克,每次1丸,服用時將核桃一個去皮夾,大棗一枚去核,藥一丸切細,盛入碗中加雞蛋攪動,蒸熟服食,用小米粥空腹送服。

功效:活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。