這些食物可以增強性欲

研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進內(nèi)咖肽的分泌，同時辣椒中的辣椒素還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性欲創(chuàng)造性福生活是有一定的幫助的。

2、三文魚

三文魚不僅美味可口，還是蛋白質(zhì)的極好來源，對持久力有關(guān)鍵作用;其中還有歐米茄-3，可增強大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助于增加性欲。

3、甲魚

又名圓魚，團魚，鱉，含有膠質(zhì)蛋白，脂肪，碘，維生素A，維生素B1，維生素D，煙酸，蛋白質(zhì)，鐵，鈣，磷等營養(yǎng)素。其味甘而鮮美，性平，有滋陰補腎，益氣補虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性性功能，預(yù)防和治療婦科疾病有較好的效果。

4、黑大豆

性欲低下的女性在平時生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的豐富蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素、煙酸、維生素b1等營養(yǎng)物質(zhì)都可以促進性欲增強。而且其中的異黃酮物質(zhì)還具有雌激素樣作用，同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明黑豆不僅具有增強性欲的作用，同時還可幫助女性美化皮膚。

5、子母雞

所謂的子母雞其實就是指未生蛋的小母雞，這種雞肉對女性而言具有很好的增強性欲望作用。研究中發(fā)現(xiàn)，子母雞中含有大量的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素b族等營養(yǎng)物質(zhì)，除此之外還有像鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)也同樣十分豐富。而我國中醫(yī)指出，子母雞具有滋陰潤燥、補精填髓的功效，尤其是對各種原因所導(dǎo)致的性欲較弱女子更具有調(diào)理作用。

6、豬腎

我國中醫(yī)所講究的是以形補形，很多時候女性之所以會出現(xiàn)有性冷淡的情況，多半是因為腎虛所致。這個時候不妨適當(dāng)?shù)亩喑孕┴i腎，經(jīng)過大量的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬腎中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的。尤其是鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的含量更加豐富，除此之外在豬腎中還含有豐富的脂肪，可有效提高女性性功能。

7、鴿肉

不管是什么原因所導(dǎo)致的性冷淡，這部分女性患者在平時生活中都可以適當(dāng)?shù)亩喑孕�鴿肉，這種肉類同樣可以有效的增強女性的性欲。這是由于在鴿肉中含有大量豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，而且在《本草綱目》中記載：鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。因此在平時生活中多吃些鴿肉，可提高性欲。