燙傷后吃這些食物好

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物

人體在燙傷以后，需要增加蛋白質(zhì)的攝入來(lái)幫助細(xì)胞增長(zhǎng)，從而讓傷口愈合，這樣可以進(jìn)一步避免感染的幾率。這類食物包括瘦肉、牛奶、蛋類等等，成年人通常多吃沒(méi)有問(wèn)題，不過(guò)小孩子，尤其是寶寶要注意攝入量，嬰幼兒可以適當(dāng)補(bǔ)充鯽魚湯、牛奶等容易吸收的食物。

2、多吃維C含量高水果

很多水果和蔬菜都擁有大量的維生素C，它不僅能夠增強(qiáng)人的免疫力，而且人體膠原蛋白合成需要這種物質(zhì)，燙傷以后補(bǔ)充獼猴桃、橘子、紅薯等果蔬，有利于皮膚創(chuàng)面的愈合。同樣，太小的孩子可以將水果做成流食喂養(yǎng)。

3、富含鋅的食物

燙傷以后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多人都會(huì)忽略掉含鋅的食物，它也可以幫助傷口的愈合，避免傷口的感染。另外，缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降，吃進(jìn)肚子的食物因此不能正常吸收，因此建議多吃牡蠣、蝦皮、魚粉、芝麻、豬肝以及豆類食品。

另外，在康復(fù)的過(guò)程中，如果燙傷的創(chuàng)面出現(xiàn)紅腫的情況，千萬(wàn)不要等待，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行消炎處理。飲食治療的過(guò)程中，不要吃辛辣等刺激性食物，這樣會(huì)讓病情變得更加反復(fù)無(wú)常。大家記得在上面的飲食餐單基礎(chǔ)上，適當(dāng)在增加一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，太過(guò)油膩、咸的食物都不利于康復(fù)。