木瓜排骨湯的功效

1、促進(jìn)發(fā)育

花生仁含豐富多彩的維他命及礦物，能夠推動(dòng)身體的發(fā)育。

2、益腦益智

促進(jìn)身體細(xì)胞生長發(fā)育，提升智商花生仁蛋白質(zhì)中含十多種身體需要的碳水化合物，在其中磷酸氫鈣可使少年兒童提升智商，磷酸和天冬氨酸可促進(jìn)體細(xì)胞生長發(fā)育和提高人的大腦的記憶力。

3、防衰老

花生仁中所帶有的兒茶酸對(duì)身體具備較強(qiáng)的耐老化的功效，磷酸氫鈣也是避免太早衰退的關(guān)鍵成份。常吃花生仁，有利于身體防衰老，故花生仁又有“長生果”之稱。

4、止咳潤肺

止咳潤肺花生仁中帶有豐富多彩的人體脂肪油、能夠具有止咳潤肺的功效，常見于咳嗽痰多喘氣，咯痰帶血等癥狀。

5、活血

凝血功能活血花生衣中帶有植物油脂和多種營養(yǎng)元素，并帶有使凝血時(shí)間減少的物質(zhì)，能抵抗游離脂肪酸的融解，有推動(dòng)骨髓生產(chǎn)制造血小板的作用，對(duì)多種多樣滲出性病癥，不僅有活血的功效，并且對(duì)原病發(fā)有一定的醫(yī)治功效，對(duì)身體造血機(jī)能有利。

6、減少膽固醇

食用油中含很多的脂肪酸，這類物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇溶解為膽汁酸排出來身體之外。防止膽固醇在身體堆積，降低高膽固醇病發(fā)機(jī)遇，可以避免冠心病和動(dòng)脈硬化。此外，花生仁中帶有一種生物活性較強(qiáng)的純天然多酚類物質(zhì)—白黎蘆醇，可防止癌癥的產(chǎn)生及發(fā)展趨勢，具備抗主動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，腦缺血心臟病，高血脂的預(yù)防功效。