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食材
元蘑味甘,性平,歸腸、胃、肺經(jīng)
元蘑

元蘑的作用與功效

功效:健脾開胃,平肝提神
禁忌人群:氣滯者慎服
適宜人群:飲食不消,納呆,乳汁不足,高血壓病,神倦欲眠

1元蘑介紹

元蘑蘑菇中僅次于猴頭蘑的上品蘑,營養(yǎng)成份是一般蔬菜的十幾倍。較之野生元蘑,養(yǎng)植元蘑的營養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然是遜色的。而野生元蘑通常會(huì)有少量蟲蛀的痕跡,中秋過后從野外采摘的元蘑相對(duì)而言蟲蛀較少,營養(yǎng)價(jià)值很高。

2元蘑的營養(yǎng)價(jià)值

元蘑的營養(yǎng)價(jià)值

元蘑含有人體必需的多種氨酸和維生素,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力、益智開心、益氣不饑,延年輕身等作用。元蘑入藥,具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨的功能,主治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不舒等癥。

3元蘑的功效與作用

元蘑的功效與作用

元蘑含有人體必需的多種氨酸和維生素,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力、益智開心、益氣不饑,延年輕身等作用。元蘑入藥,具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨的功能,主治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不舒等癥。

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