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食材
魚丸性溫味甘,歸肝、胃經
魚丸

魚丸的作用與功效

功效:暖胃和中、平降肝陽、祛風治痹、明目
禁忌人群:各種瘡癥
適宜人群:體虛胃弱、營養不良、肝陽上亢、高血壓、頭痛

1魚丸介紹

魚丸是閩南、福州、廣州一帶經常烹制的傳統食品。因為它味道鮮美,多吃不膩,可作點心配料,又可作湯,是沿海人們不可少的海味佳肴。

2魚丸的營養價值

魚丸的營養價值

1.魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;

2.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;

3.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

3魚丸的功效與作用

魚丸的功效與作用

1.魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;

2.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;

3.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

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