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麥金利牌蛋白粉孕婦可以吃嗎

我想了解下麥金利牌蛋白粉孕婦可以吃嗎
麥金利牌蛋白粉
2024-04-21
藥匯美精選回答

麥金利牌蛋白粉孕婦是可以吃的,女性在孕期、哺乳期等喝麥金利牌蛋白粉補充還可以增加自身免疫力,有助于寶寶的發育。麥金利牌蛋白粉不適合嬰幼兒吃哦。

蛋白粉的推薦吃法

1、普通人怎樣服用

(1)蛋白粉作為高濃縮的蛋白粉,每天不易服多,一平湯匙即可。

(2)為了不破壞蛋白質的活性,請在溫水或冷水中讓其完全溶解,溶解在牛奶、飲料中亦可。

2、專業健美人士服用方法

(1)蛋白粉因其優異的生理價值,高于雞蛋、牛肉的生物價,而受到健身愛好者的極其重視,因此我們必須注意服用的時機。

(2)標準服用方法:鍛煉完的三十到四十分鐘內,喝1~2粉乳白粉。為什么運動后喝,是因為要想達到練哪里大哪里的效果,必需等訓練完肌肉充血膨脹后

3、減肥人群怎么吃?

減肥晚餐:晚上沖蛋白粉一杯,大概8g左右,再吃一些拌菠菜或拌海帶什么的補充纖維素和鐵質,因為減肥容易乏力,增加鐵質對運動有好處。這樣吃完就不不會很餓,半小時候再運動以下減肥效果更佳。

麥金利牌蛋白粉推薦

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2024-04-21
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