膽結(jié)石朋友是能吃海虹的。常吃海虹有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。海虹含各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。咸，溫。

海虹的食用功效

1、味咸、性溫，入肝、腎經(jīng)。具有益肝補腎、補虛填精、調(diào)經(jīng)活血、溫腎散寒等功效，對盜汗、虛勞疲憊、氣短乏力、眩暈、健忘、精虧血虛、崩漏帶下等癥有療效。

2、補肝腎，益精血，助腎陽，消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效。《隨息居飲食譜》記載到：“補腎，益血填精，治遺、帶、崩、淋，陽痿陰冷，消渴，癭瘤。”明代醫(yī)學(xué)家倪朱謨說：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也”，稱贊其是補腎填精的藥食兩用之物。適用于男性腰痛、遺精、陽痿等癥，經(jīng)常食用可促進(jìn)性功能、生精助育。

3、用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。

4、海虹蛋白質(zhì)含量高于一般貝類和魚蝦，而蛋白質(zhì)是構(gòu)成所有細(xì)胞、器官和組織的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，免疫細(xì)胞和免疫分子也都有蛋白質(zhì)組成，長期食用海虹（淡菜）有助于提高機體免疫力。