月經(jīng)量少可以喝阿膠補(bǔ)血口服液，月經(jīng)量少是由于氣血虛弱所引起的，阿膠補(bǔ)血口服液具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺的功效，還有預(yù)防貧血的作用，喝阿膠補(bǔ)血口服液可有效緩解調(diào)理因氣血虛弱所引起的月經(jīng)量少，患者平時還應(yīng)多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如紅棗、枸杞、桂圓等。

月經(jīng)量少吃這些食物好

1、紅糖

紅糖富含鐵元素、鋅元素，具有活血化瘀、益氣養(yǎng)血等功效，還有暖宮作用。月經(jīng)量少有可能是宮寒引起的，可將紅糖泡水飲用，也可用紅糖煮雞蛋，或與銀耳熬粥食用，可促進(jìn)經(jīng)血排出。

2、豆?jié){

豆?jié){的原材料主要為黃豆，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、大豆磷脂、大豆異黃酮、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)。其中維生素E、大豆異黃酮屬于天然的植物雌激素，可有效調(diào)理月經(jīng)，增加月經(jīng)量。

3、紅棗

紅棗富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、糖分、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有多種微量元素，如磷、鐵等，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛益氣等功效，也可改善月經(jīng)不調(diào)。

除以上較為常見的食物外，還有其他食物，例如紅豆、龍眼。如果月經(jīng)量少，并伴有明顯的痛經(jīng)、腰酸背痛等癥狀，還可遵醫(yī)囑服用藥物治療，如當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、復(fù)方戊酸雌二醇片等。平時經(jīng)期還需要注意保暖，注意飲食清淡。

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