香蕉不可以和酸奶一起吃

1、酸奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃。酸牛奶能夠降低膽固醇，空腹喝牛奶會因為胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液中很難存活，降低了酸奶的保健作用。香蕉和酸奶一起吃，對身體健康無益，一些脾胃虛寒的人，經常吃香蕉會產生腹瀉、腹痛等問題。

2、哈密瓜

香蕉不建議和哈密瓜一起吃。香蕉和哈密瓜一起吃會導致腎衰與關節病人病癥的加重。香蕉和哈密瓜中的鉀含量都十分高，所以腎衰者或者尿少者都不建議一起吃香蕉和哈密瓜。

3、土豆

香蕉不建議和土豆一起吃。土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，很多人都不知道他們一起吃會產生副作用。

4、芋頭

香蕉不能和芋頭一起吃。芋頭中含有非常豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素等，不過這種食物和香蕉一起吃會引起腹脹，中毒。

相關閱讀：香蕉的營養價值與功效作用