感冒是能吃姜的，生姜是可以很好的治療感冒的！姜具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。

姜有的食療價值

1、止咳祛痰

每當(dāng)我們感冒的時候，是可以用生姜來煮水喝的，生姜水可以很好的止咳祛痰的作用。生姜是可以很好的治療感冒的，每當(dāng)生病的時候就很喜歡喝生姜煮水的味道，因?yàn)樗�可以很好的幫助清除寒氣，使感冒快速的好起來，止咳祛痰很有效果�?/p>

2、抵制腫瘤

生姜也是生活中的一味調(diào)味品，它所含有的姜辣素是具有很強(qiáng)的抗氧化劑，經(jīng)常食用生姜是可以很好的幫助我們清除自由基的，吃生姜就有很好的抗衰老的效果，還能有效的抵制腫瘤。老年人常吃還可以很好的清除老年斑，吃生姜好處多多。

3、去除濕氣

在日常中我們把生姜與紅棗熬制成一種姜棗茶來喝，這樣喝姜棗茶是可以起到一個很好的去除濕氣的功效。每一年基本上都會有好多的人做這種姜棗茶喝，因?yàn)槿绻�體內(nèi)濕氣太嚴(yán)重的話，喝姜棗茶是最有效果的，它可以很好的幫助我們?nèi)コ�體內(nèi)多余的濕氣。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

生姜里面含有人體受所需要的姜辣素、氨基酸、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃生姜是可以很好的增強(qiáng)人體的身體體能，可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，還可以很好的幫助我們消炎殺菌等功效，生姜也是具有很好的抗菌的作用。

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