榴蓮殼的功效

1、消炎消腫

榴蓮的果皮中含有蛋白水解酶適量食用后可以加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解，促進(jìn)身體體液循環(huán)，適量食用可以消除炎癥和水腫。

2、改善便秘

榴蓮殼中含有較多的纖維素，經(jīng)過烹飪或水煮，它的膳食纖維就會(huì)溶解在水中，食用后不僅可以減少其他食物的攝入，還可以刺激腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。

3、活血散寒

榴蓮屬于熱性水果，榴蓮殼也屬于溫性適量食用，有活血散寒的功效，像是月經(jīng)不調(diào)的女性就非常適合食用，可以在月經(jīng)期前用榴蓮殼煮水，起到散寒的作用。