壯陽補腎喝這些湯好

1、甲魚枸杞百合湯。

其做法十分簡單，相信在這個問題上，大家是有了解的，甲魚、枸杞與百合一起燉煮即可。甲魚本身就具有很好的滋陰補腎的效果，另外枸杞對于人體補益效果，相信大家一定也非常了解。并且枸杞的藥性是比較平和的，所以歷代名家都強烈推崇枸杞補腎。對于男性朋友來說，多喝這味湯是非常好的選擇。

2、靈芝蜜棗老鴨湯。

其做法也是十分簡單的，但是功效卻是非常全面的，因為靈芝本身滋補肝腎的效果就很好，所以陰虛體弱的人是可以多喝的。而蜜棗其中含有非常豐富的糖分以及維生素，在補腎的問題是極好的選擇。消化不良的朋友，是可以多喝這味湯飲的，不僅能夠有效滋補肝腎，同時還可以調理陰虛體弱。

3、核桃杜仲燉豬腰。

單看名字就知道這一位湯養生保健是補腎的，其實它的功效不僅是補腎，還可以有效強筋骨。對于正在懷孕的女性朋友來說，多喝這味湯還具有很好的安胎效果，另外如果我們本身有高血壓問題，這一位他可以適當降血壓。尤其適合長時間熬夜工作的朋友們，如果發現生活壓力過大，那么可以多喝這味湯。