黃芪和這些煲湯好

材料：黃芪25克，當(dāng)歸10克，黨參20克，生姜25克，羊肉500克，味精，食鹽，料酒適量。

做法：將羊肉撕去筋膜，切小塊，黃芪，黨參，當(dāng)歸，姜片放入干凈的紗布袋中，和羊肉塊，料酒同放入砂鍋內(nèi)加水燉至肉爛，待湯稠時(shí)加味精，食鹽調(diào)味。

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，強(qiáng)壯身體，適宜病后及婦女產(chǎn)后體虛，營(yíng)養(yǎng)不良，多汗肢冷，貧血低熱等癥。

2、黃芪+烏雞

原料：烏雞1只，黃芪10克，紅棗10克，枸杞5克，姜10克，蔥段5克，黨參，鹽，雞精各適量。

做法：將烏雞去毛和內(nèi)臟，剖洗噶進(jìn)，紅棗，枸杞，黃芪，黨參洗凈，生姜去皮，拍破，用鍋燒開(kāi)水，放入烏雞汆去血漬，撈出，用清水洗干凈，將烏雞，黃芪，紅棗，枸杞，姜，蔥段放入燉盅內(nèi)，加清水燉2小時(shí)，加食鹽，雞精調(diào)味即可。

功效：養(yǎng)血益氣，補(bǔ)虛勞，對(duì)面色蒼白，神疲乏力，貧血，高血壓，失眠有輔助療效。

3、黃芪+蝦仁

材料：當(dāng)歸15克，黃芪30克，蝦仁200克，豬脊骨300克，豬瘦肉150克，老姜5克，雞精5克，食鹽5克。

做法：豬脊骨洗凈斬件，豬瘦肉切碎，姜洗凈切片，蝦仁，當(dāng)歸，黃芪洗凈，將砂鍋里加水煮沸后，放入豬脊骨和豬瘦肉去除表面血漬，倒去血水后洗凈，再重新再砂鍋里倒入，開(kāi)大火煮沸，放入豬脊骨，蝦仁，當(dāng)歸，姜片，煲2小時(shí)，放入食鹽和雞精調(diào)味即可。

功效：調(diào)補(bǔ)氣血的作用，適宜于氣血虛弱人群食用。

4、黃芪+豬腰

材料：豬腰1個(gè)，黃芪12克，玉米60克。

做法：將黃芪放入紗布包內(nèi)，豬腰去膜。鍋內(nèi)加水，水沸后放入玉米，黃芪，豬腰同煮，煮至豬腰，玉米熟之后，將黃芪包拿出來(lái)，吃豬腰和玉米，喝湯。

功效：健脾益腎，適宜于調(diào)理脾腎虧虛所致的腰膝酸軟，水腫尿少，腰痛等。

5、黃芪+瘦肉

材料：黃芪50克，豬瘦肉適量，食鹽，蔥，生姜適量。

做法：將黃芪洗凈，豬肉洗凈切小塊，一起放入砂鍋中，加適量清水，先大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火燉至肉熟，放入蔥，生姜，加適量食鹽調(diào)味，每周吃兩次，連吃四周。

功效：補(bǔ)氣固表，適宜于調(diào)理氣虛所致的倦怠乏力，便溏腹瀉等癥，還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。