可以排毒養(yǎng)顏的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有顯著的活血、散淤、排毒功效，常喝能促使體內(nèi)毒素及時(shí)排除出、調(diào)理氣血、養(yǎng)顏美容，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對肝臟也有良好的保護(hù)作用。
2、菊花茶
經(jīng)常泡些菊花茶來喝，也能起到很好的清熱解毒、消脂美容功效。喜歡吃香辣煎炸食物的朋友，不妨多喝這款花茶，既能降火通便排毒，又能消脂，一舉幾得呢。
3、金銀花茶
金銀花茶性寒，涼血、解毒、散熱，適量喝些，能疏熱散邪、排毒消腫，對于內(nèi)熱火盛、外感風(fēng)熱、心煩失眠等有一定作用，可以改善微循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、潤膚祛斑。
4、康乃馨花茶
康乃馨花茶含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏等作用。此外，有實(shí)驗(yàn)證明，該花茶對頭痛牙痛還有者顯著的治療效果哦。
5、百合花茶
相關(guān)藥理研究顯示，百合花茶有良好的清肺止咳、去火安神作用，并可以改善睡眠、美容肌膚。因?yàn)榘俸匣ú柚泻幸欢ǖ臐櫮w成分，經(jīng)常喝些，能滋潤干燥肌膚，減少皺紋。
6、菊花甘草茶
用煮沸的熱水浸泡，甘草有抗炎抗過敏的作用，菊花能排肝毒，泡茶喝可以緩解因?yàn)楦位鹜⒁鸬亩欢唬?jīng)常熬夜的建議喝這個(gè)茶，白天喝能有助于肝的排毒，晚上就不要喝了。
7、菊花茉莉茶
用煮沸的熱水浸泡，菊花主潤燥通便，茉莉花可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對月經(jīng)失調(diào)有療效。
8、菊花檸檬茶
用煮沸的熱水先浸泡菊花，5分鐘后加檸檬，最后加入適量的蜂蜜，可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔
放6顆枸杞、兩顆紅棗切片或者掰開，用煮沸的熱水浸泡，每天喝兩杯補(bǔ)氣血是最好的，阿膠的話太貴還大補(bǔ)，紅棗枸杞茶更適合日常保養(yǎng)，尤其是月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候堅(jiān)持喝，氣血補(bǔ)得很快。
10、菊花枸杞山楂茶
用煮沸的熱水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天要在中午飯后喝，山楂能促消化、降低血糖，再搭配上菊花清熱解毒，能加速體內(nèi)垃圾毒素的排出，有利于減脂瘦身。
| 2021-04-06
