吃辣椒的好處

1.健脾開胃助消化

朝天椒能消化吸收豐富多彩的甜味素，而這類化學物質在與人們口腔粘膜和胃粘膜觸碰之后，會推動唾沫胃酸代謝，會令人有一種食欲大好的覺得，大家在出食欲不佳或沒有食欲時，適當吃一些朝天椒就能讓病癥明顯改善。

2.止疼排熱

朝天椒溫性，能根據出汗減少人體體溫，并減輕肌肉疼痛，因而具備極強的解熱鎮痛功效。英國研究發現，辣椒素能降低傳遞疼痛感的遞質，讓人對痛疼的覺得變弱。

3.皮膚美容護膚

朝天椒能推動身體生長激素代謝，改善膚質情況。很多人感覺吃辣椒會生痘，實際上并并不是朝天椒的難題。僅有自身就喜歡起痘的身體素質，吃了朝天椒才會火上加油。

4.驅寒取暖

朝天椒是一種味兒辛辣食物并且特性較熱的食物，大家應用它之后能加速人體內血液循環系統速率，并能清除人體內沉積的寒毒，能讓身體畏冷的病癥迅速緩解，常常服用還能提升身體本身的耐寒工作能力。

5.推動血液循環系統

朝天椒有一定的藥效，因而能“除風出汗，行痰，去濕。”用現代科學表述，便是能推動血液循環系統，改進畏冷、受凍、血管性頭疼。

吃辣的壞處

1.造成 容易上火

朝天椒是一種性熱食物，并且它味兒辛辣食物，對身體有一定刺激效果，大家在吃完它之后非常容易出多種多樣上火的癥狀，非常是這些自身便是濕熱體質的人，在吃辣之后非常容易出咽喉疼痛和口腔上火及其眼睛發紅等副作用。

2.服用過多傷害身體健康

過多的辣椒素會強烈刺激性腸胃黏膜，使其高寬比血腫、腸蠕動加速，造成胃痛、腹疼、拉肚子并使肛門口灼燒刺痛，引起消化道疾病，促進痔瘡出血。

3.加劇胃腸壓力

朝天椒對人們胃腸有顯著刺激效果，能加速胃腸收攏，并且會讓濕毒在人們腸胃中沉積，這些自身就身患胃炎或是慢性腸胃炎的人到吃辣之后會加劇病況，而這些身患痣瘡的群體在吃辣之后還會繼續出更比較嚴重的疼或是流血，對病況修復非常不好。

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