無(wú)花果的功效

無(wú)花果中含有豐富的檸檬酸，脂肪酶以及蛋白酶，能夠幫助腸胃消化吸收。有潤(rùn)腸通便的作用。另外無(wú)花果中含有的脂肪酶以及水解酶有降血脂的作用，可以減少一些多余的脂肪在血管內(nèi)沉淀，所以，對(duì)于降血壓以及預(yù)防冠心病等方面有一定的作用。

2、提高人體免疫力

無(wú)花果成熟之后可以吃，成熟之前里面的汁液能夠提高人體的免疫力，讓人體抗病毒的能力增強(qiáng)了。還有非常重要的一點(diǎn)就是無(wú)花果在對(duì)于咳嗽，消炎等方面有非常強(qiáng)的作用。如果感覺咽喉腫痛或者是感覺癢癢的話，就說(shuō)明有炎癥，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)無(wú)花果能夠使嗓子濕潤(rùn)。所以說(shuō)無(wú)花果在消炎止痛方面和成績(jī)功不可沒(méi)。

3、含有豐富的微量元素

另外，其當(dāng)中含有的其他微量元素都是人體所需要的，而且這種水果和其他水果，不同的地方在于老人和小孩都適合吃，而且即使吃多一點(diǎn)也不會(huì)上火。無(wú)花果不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且它的果實(shí)和開的花兒都非常的漂亮!成熟的無(wú)花果摘下來(lái)洗干凈之后可以直接吃，也可以和菜一起，比如說(shuō)做成無(wú)花果胡蘿卜燉排骨。也可以和桂花蜜汁兒以及雪梨蜜汁兒一起。現(xiàn)在很多冷飲里面也都加有無(wú)花果呢!