男性補腎日常多吃點羊肚菌效果好，羊肚菌性平，味甘寒，無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預防感冒，增強人體免疫力的功效。

是世界公認的著名珍稀食藥兼用菌，其香味獨特，營養豐富，功能齊全，食效顯著．富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，羊肚菌具有補腎、壯陽、補腦，提神等功效。允其抗癌作用明顯，對肌瘤細胞有強烈抑制作用，具有較高的食用價值和醫用價值，在美國被稱為“陸地魚”，一直被歐美等發達國家作為人體營養的高級補品。

羊肚菌的營養價值

羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等作用。羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細胞失活；能加強維生素E的抗氧化作用。

羊肚菌有機鍺含量較高，具有強健身體、預防感冒、增強人體免疫力的功效。含有大量人體必需的礦質元素，每百克干樣鉀、磷含量是冬蟲夏草的7倍和4倍，鋅的含量是香菇的4.3倍、猴頭的4倍；鐵的含量是香菇的31倍、猴頭的12倍等。

男性補腎壯陽吃點羊肚菌效果好

羊肚菌這種珍貴稀少的菌種，含有豐富的營養物質，雖然外表不太好看，但是大家都知道，外表好看的菌類基本上都是有毒菌，所以像這種丑丑的菌類，反而營養價值更高，對人們來說更加有益。我相信，對于男性們來說，最擔心的就是腎功能不好，而羊肚菌卻可以起到壯陽補腎的功效，因為它富含蛋白質和氨基酸，尤其對于腎功能來說，有很好的滋補作用，有些男性因為工作壓力太大，作息時間不穩定，就很容易導致腎虛腎虧的癥狀出現，所以，偶爾補補身體，也是很有好處的。