吃什么可以補(bǔ)腎壯陽，幾乎每個(gè)人都可以隨口說出不同的答案，但是很多人還是認(rèn)為吃動(dòng)物鞭可以壯陽，因?yàn)槿藗円恢毕嘈拧耙孕窝a(bǔ)形”的說法，那動(dòng)物鞭真的可以壯陽嗎？

吃動(dòng)物鞭壯陽不可亂補(bǔ)

1、中醫(yī)認(rèn)為，吃動(dòng)物鞭具有一定的補(bǔ)腎陽、益精血的功效，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝酸軟、肢體乏力、畏寒怕冷、陽痿等人群，能改善和治療腎陽虛等多種病證，但“鞭”效有別。《本草綱目》對牛鞭的功效記載為：牛鞭主治男性陽痿、早泄，有補(bǔ)腎益陽、固本培元的功效。

2、牛鞭和鹿鞭都具有溫腎壯陽、補(bǔ)益精髓的功效，這與牛肉、鹿肉本身有些溫補(bǔ)的特性有關(guān)，比較適合有陽痿勞損、腰膝酸痛等病證的患者服用，但其作用微弱。但為什么有人服用了“雙鞭”“三鞭”“多鞭”的藥品后，確實(shí)有消除疲勞、增強(qiáng)精力的功效呢?因?yàn)樯鲜龅母鞣N制劑里，均有多種其他補(bǔ)氣益血、壯腎填精的中藥，這些藥物的作用更大、更有效。以“鞭”命名，是為了迎合人們“以臟補(bǔ)臟”的心理需求。

3、其實(shí)，人們對此存在一定的認(rèn)識偏差。從生理解剖來看，動(dòng)物的“鞭”就是陰莖，它的勃起主要由大腦神經(jīng)支配，而本身的組織大部分是表皮、血管、海綿體等，不含有其他特殊的營養(yǎng)成分與性激素。

4、中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”的概念對應(yīng)于人體性功能方面，一般所指的是動(dòng)物的“外腎”，即動(dòng)物的睪丸和陰莖，是重要的藥用器官，為血肉有情之品，對機(jī)體的生殖繁衍、生長發(fā)育起關(guān)鍵作用。動(dòng)物的內(nèi)腎，為動(dòng)物的腎臟，俗稱“腰子”，相當(dāng)于西醫(yī)解剖學(xué)中的泌尿系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)腎主水，司氣化，影響體內(nèi)水液代謝。

5、所以，鞭在具體入藥時(shí)，不是特指“陰莖”，多數(shù)是帶睪丸的陰莖，如中藥膃肭臍，即海狗腎，既包含雄海豹的外生殖器“鞭”，也包括一對睪丸；同樣，古籍上指的“鹿鞭”，也應(yīng)包括鹿鞭及睪丸。牛鞭、羊鞭、驢鞭也指動(dòng)物的陰莖和睪丸。