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食材
秈米粉味甘,性微溫。歸脾、胃、大腸經
秈米粉

秈米粉的作用與功效

功效:健脾止瀉、養胃和脾、健脾消食
禁忌人群:適量,煮飯,煮粥,作糕;嘉覆≌咭松偈
適宜人群:脾虛泄瀉、產婦虛弱腳腫、胃氣上逆之反胃嘔吐、虛煩口渴

1秈米粉介紹

秈米是我國出產最多的一種稻米,以廣東、湖南、四川等省為主要產區。米灰白色,半透明,粘性小,但脹性較大,出飯率高。米粉可以說是南方人的“面條”,既可算小吃,也可作主食。

2秈米粉的營養價值

秈米粉的營養價值

米粉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后湯水不濁,易于消化的特點,特別適合火鍋和休閑快餐食用。

3秈米粉的功效與作用

秈米粉的功效與作用

秈米粉可以補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

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