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食材
意大利面性涼味甘,歸心、脾、腎經(jīng)
意大利面

意大利面的作用與功效

功效:養(yǎng)心除煩,健脾益腎,除熱止渴
禁忌人群:糖尿病
適宜人群:腳氣病,末梢神經(jīng)炎,產(chǎn)婦回乳,自汗,盜汗,多汗

1意大利面介紹

意大利面亦稱通心粉,在國外已是極普通的面制品之一,我國上海、廣州、天津等地也有少量生產(chǎn)。通心粉的種類很多,一般都是選用淀粉質豐富的糧食經(jīng)粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。

2意大利面的營養(yǎng)價值

意大利面的營養(yǎng)價值

意大利美食家和營養(yǎng)學家曾做過“面條與健康關系”的研究,結果表明,只要遵循正確的烹制方法和合理配料,就可既享受意式面的美味,又擁有好身材。其奧秘就在于,意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質,又含復合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內(nèi)分解緩慢,不會引起血糖迅速升高。因此,意大利面條還被用來調控糖尿病患者的飲食。

3意大利面的功效與作用

意大利面的功效與作用

意大利面具有改善貧血,增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。意大利面的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、碳水化合物等,添加輔料的通心粉,營養(yǎng)成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。

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