膽結石朋友是能吃紅豆沙的，紅豆沙甘酸、平、無毒、歸經、入心、小腸、腎、膀胱；有除熱毒，散惡血。消脹滿，利小便，通乳的功效；

紅豆沙的營養價值

1、健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。

2、預防便秘 消除水腫 健脾利胃 增強機體免疫功能 催乳汁

3、防癌抗癌 降血壓 強心安神 滋養補虛、止遺澀精

4、潤燥清熱 安神美容 增加免疫力 滋補益氣

什么人吃紅豆沙好

失眠、腹瀉者、脾腎虧虛者適宜

大便干結、腹部脹滿的人忌食

體虛肺弱、更年期適用

風寒咳嗽、脾虛便溏忌食