失眠朋友是能吃神秘果的，常生吃熟果或濃縮錠劑具有調整高血糖、高血壓、高血脂、痛風、尿酸、頭痛等，達正常值穩定作用之功效。果汁涂抹于蚊蟲叮咬處能消炎消腫。種子可解心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等。

神秘果的食用功效

1、具有調整高血糖、高血壓、高血脂、痛風、尿酸、頭痛等，達正常值穩定作用之功效。

2、果汁涂抹于蚊蟲叮咬處能消炎消腫。

3、種子可解心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等。

4、葉子泡茶或做菜能調整高血糖、高血壓、保護心臟、美顏瘦身、排毒通便、控制尿酸且能解酒。

適用人群

一般人群均可食用，高血糖、高血壓患者食用神秘果可以有效控制血糖濃度，調節血糖。

禁忌人群

神秘果屬于涼性水果，孕婦一定要控制好一次所吃的量。