膽結(jié)石朋友是能吃葡萄的，但是在膽囊炎發(fā)作期間，不宜吃嘗起來太酸的葡萄。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

吃葡萄的好處

1、緩解低血糖：當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

2、預(yù)防血栓：葡萄能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。

3、抗衰老：葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星，并可清除體內(nèi)自由基，讓您永葆青春。

4、有助康復(fù)：葡萄中的抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

5、健脾和胃：有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、緩解疲勞：對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

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