內(nèi)消瘰疬丸在服藥期間是禁止飲酒的，建議平時(shí)注意多休息，不要?jiǎng)诶郏�生活�?guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物及富含雌激素類高的食物。做好定期復(fù)查。

乳腺增生可以吃的食物

乳腺增生可以吃的食物包括蔬菜水果、豆類和菌類食物、含碘食物、粗糧雜糧、適量魚類。除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中成藥、維生素類藥、非性激素類治療藥、性激素類藥。若感到不適，應(yīng)立即就醫(yī)。

1、蔬菜水果

富含纖維素的蔬菜如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜等，以及富含維生素的水果如石榴、桑葚、黃皮等，可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)激素水平的平衡。

2、豆類和菌類食物

大豆食品中含有豐富的異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。菌類食物如黑木耳、香菇、銀耳等，能提高人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。

3、含碘食物

如海帶、海草等，具有散結(jié)、消除疼痛、縮小腫塊的作用。

4、粗糧雜糧

如玉米、燕麥等，以及干果類食物如西瓜子、南瓜子、花生等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

5、適量魚類

富含必需氨基酸和不飽和脂肪酸的魚類，如鯽魚、章魚、帶魚、鯉魚等，對(duì)乳腺增生的治療有幫助。

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