女性吃芒果有這些注意事項

芒果雖然好吃，但是內(nèi)含大量的糖分，在吃食的時候要控制攝入的量，避免吃多了造成肥胖。

2、不宜在月經(jīng)期間吃

因為芒果屬性涼，女性在月經(jīng)期間不適合吃，避免吃了生冷的食物造成月經(jīng)不調(diào)。

3、皮膚病患者禁吃

患有皮膚病的人，如濕疹、水腫等，不宜吃食芒果，因為芒果帶有濕毒，這時候吃芒果的話，容易加重病情。

4、對芒果過敏的人不能吃

有一些人是過敏體質(zhì)，吃了芒果會長疹子、嘴唇紅腫等，嚴重點的會使全身過敏、瘙癢難受，需要及時到醫(yī)院做治療，因此對芒果過敏的人不能吃吃芒果。

5、糖尿病患者不宜食用

因為芒果內(nèi)含的糖分較高，患有糖尿病的人吃了，會導致血糖升高，從而加重了病情，所以不宜食用。

相關閱讀：芒果的營養(yǎng)價值與功效作用