拉肚子一般指腹瀉，暴飲暴食可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，尤其腸胃功能較差者腹瀉的可能性會(huì)更高。

暴飲暴食的危害

暴飲暴食后，大量食物進(jìn)入消化系統(tǒng)，超出了腸胃的消化和吸收能力，導(dǎo)致食物滯留在消化道內(nèi)，這些食物具有一定的吸水性，有大量食物和水分滯留在腸道時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。

暴飲暴食后，腸胃功能加重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，可能有腸胃蠕動(dòng)減慢表現(xiàn)，導(dǎo)致便秘。也可能有腸道蠕動(dòng)加快表現(xiàn)，未消化的食物快速排出體外，就會(huì)腹瀉。

暴飲暴食后，胃腸道會(huì)異常擴(kuò)張，血液供應(yīng)不足，機(jī)體的自我保護(hù)開啟，加速腸胃內(nèi)滯留食物的排泄，就會(huì)腹瀉。

部分腸胃功能較差者暴飲暴食后，還會(huì)因腸胃功能紊亂出現(xiàn)急性腸炎，有腹痛、腹瀉等癥狀。所以平時(shí)一定要注意控制飲食，三餐規(guī)律，每餐最多八分飽，才有益于腸胃健康。