羅漢果泡水喝多了容易上火

很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認(rèn)為這樣能夠很好的保健身體，但是并不適合長(zhǎng)期大量的服用。因?yàn)楹娓芍�后的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。容易上火的人群不能多喝，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致上火的情況加重，特別是風(fēng)熱咳嗽的人群。

2、體質(zhì)寒涼的患者服用要注意

中醫(yī)方面認(rèn)為羅漢果性涼，所以一些體質(zhì)寒涼或者是過(guò)于敏感的人群服用的時(shí)候一定要特別的注意。所以不建議這一類(lèi)型體質(zhì)的人群服用，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重，那么服用的量一定要注意，以不會(huì)引起身體過(guò)度反應(yīng)為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復(fù)健康。如果是體質(zhì)比較寒性的人群，要注意不要服用，以免出現(xiàn)一些副作用出現(xiàn)的。

3、不能隔夜服用

這個(gè)注意事項(xiàng)不僅僅羅漢果茶需要注意，事實(shí)上在平時(shí)我們吃任何食物的時(shí)候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜服用，這對(duì)于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。羅漢果花泡水的話(huà)最好不要隔夜食用，以免對(duì)腸胃有一定的刺激和傷害。

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