艾灸的用處

1、現(xiàn)在的女性朋友很多都有宮寒，手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，這基本是寒體所致， 面對(duì)這樣的情況，可以經(jīng)常的艾灸關(guān)元穴和神闕，讓艾灸的溫?zé)釋⑸眢w的寒氣排出體外，解決困擾女性的寒體問(wèn)題。

2、現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常坐在辦公室，很少運(yùn)動(dòng)，所以一般的都體質(zhì)不是很強(qiáng)，特別是女生，艾灸不但可以治病，還可以提高身體的免疫力，所以當(dāng)自己身體虛弱的時(shí)候可以常灸足三里，會(huì)有很好的改善作用的。

3、艾灸還可以治療感冒，小孩子感冒了，家長(zhǎng)可以每晚給它艾灸十五分鐘，對(duì)身體有很大的好處。

4、很多女孩子的皮膚不是很好，臉上有斑點(diǎn)，還有黑眼圈、眼袋等問(wèn)題，這大部分是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，愛(ài)就可以改善這些癥狀，幫助女性排毒養(yǎng)顏。

5、現(xiàn)在很多的人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)和電腦，經(jīng)常頸椎疼痛，這樣的情況可用艾灸風(fēng)池穴及大椎穴，能夠有效的緩解頸椎疼痛和肩膀僵硬。

6、當(dāng)自己飲食不當(dāng)造成腹瀉，影響胃部的時(shí)候可以艾灸足三里、中腕，保護(hù)好我們的脾胃。