冰凍的酸奶可以吃

1、能夠冰著吃

酸奶是能夠冷凍著吃的，不但是牛乳，酸牛奶也是能夠的，像酸牛奶中帶有很多益生菌粉，酸牛奶在超低溫標準下，這種有益菌的特異性會減少，可是并不會徹底消退，也不會造成哪些有害物，是能夠冷凍著吃的，牛乳中關鍵帶有的是蛋白和一些營養元素，歷經冷凍在其中的物質會產生改變，可是不容易對身體危害，因此是能夠凍著吃的。

2、營養成分會減少

酸奶中帶有很多的蛋白，蛋白在超低溫的自然環境下能產生變化，會造成沉定，產生凝結，蛋白是大分子式物質，歷經冷凍后產生改變以后，身體再服用，作用就不容易那麼好啦，冷凍改變了牛乳的口味，營養成分會有一定的減少。

3、解除凍結能夠喝

冰成冰塊兒的酸奶是可以吃的，解除凍結成液體狀以后也是能夠再次喝的，可是這個時候蛋白歷經冷凍再解除凍結，肯定是會產生變化的，這個時候再喝得話就沒有以前那麼有營養成分了，并且味兒沒有什么改變。假如要吃冰的牛乳，留意一次不必服用過多，以防造成胃部不適。

4、酸奶不適合冷凍

因牛乳中帶有三種不一樣特性的水份，在其中礦酸水成分數最多，不與別的物質融合，只起有機溶劑功效;束縛水，是與蛋白，乳清蛋白，酸鹽融合在一起的水份，已不融解其他物質，不產生凍潔;結晶水，是在乳清蛋白結晶體時和乳清蛋白結晶一起存有的水。當牛乳凍潔時，礦酸水先結凍，牛乳由性格外向里凍，里吐司面包著干物質(蛋白，人體脂肪，鈣等)伴隨著冷凍時間增加，里邊干物質成分相對增加，干物質不結凍。這時候奶塊表層色淺，里面色深，解除凍結后，奶中蛋白易沉定，凝結而霉變。