胰腺炎剛出院半個(gè)月內(nèi)是不建議喝檸檬蜂蜜水的，因?yàn)闄幟侍�酸，檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機(jī)酸、 檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

檸檬蜂蜜水的作用

1.增強(qiáng)免疫力

檸檬蜂蜜水中豐富多彩的維C有利于人體免疫系統(tǒng)抵御發(fā)燒感冒。權(quán)威專(zhuān)家表明，檸檬蜂蜜水還有利于推動(dòng)身體對(duì)鐵的消化吸收，由于維C能夠使非血紅素鐵的微生物使用率提升4倍。

2.止咳化痰、止咳化痰、生津止渴健脾胃

檸檬蜂蜜水帶有豐富多彩的維他命C，不僅能預(yù)防癌癥、食物中毒事件，還能降膽固醇，緩解疲勞，增加免疫力。而且克服糖尿病患者、血壓高、缺鐵性貧血、發(fā)燒感冒、骨質(zhì)疏松。

3.促進(jìn)消化

檸檬蜂蜜水有利消化系統(tǒng)身心健康，可刺激性胃酸代謝，促進(jìn)消化，促進(jìn)消化，清腸排毒。檸檬蜂蜜水還能減輕消化不好、胃燒心和腹脹等病癥。

4.緩解便秘

檸檬蜂蜜水歷經(jīng)腸胃時(shí)，會(huì)協(xié)助腸胃黏液的代謝，粘液帶有豐富多彩的水份與干排泄物融合，是排便綿軟潮濕。

5.抵御皮膚衰老

檸檬蜂蜜水的抗氧化性功效有利于解決身體氧自由基危害，減輕衰退過(guò)程。其含有的維C能協(xié)助碳水化合物生成膠原蛋白，維護(hù)肌膚，避免 皺褶早生。

相關(guān)閱讀：檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用