紅豆薏米豆?jié){的功效

1、利濕消腫

紅豆和薏仁米均具備不錯的有利排尿消腫功效，喝紅豆薏米漿能夠 協(xié)助清除身體不必要的水份及體內(nèi)濕氣，針對濕氣太重、腿腳浮腫、小便不暢等癥具備一定的益處。

2、健脾和胃

紅豆薏米漿入脾、肝膽經(jīng)，具備不錯的健脾養(yǎng)胃、除濕氣的功效，針對脾虛濕重造成的消化不良、脘腹脹滿、食欲不佳等癥具備輔助醫(yī)治功效。

3、美容瘦身

紅豆薏米漿具備一定的補血補氣功效，可以協(xié)助清除身體內(nèi)毒素，推動身體的基礎代謝，常常服用能夠 使面色紅潤，光潔;此外它可以協(xié)助清除身體不必要的水份，具有一定的瘦身減肥實際效果。

紅豆薏米豆槳的忌諱

1、不適合服食過多

紅豆薏米豆槳盡管口味細致，營養(yǎng)豐富，可是也不適合過多服食，由于其性偏涼，若是食用過多非常容易刺激性胃腸，造成胃部不適。

2、脾胃虛弱者慎服

紅豆薏米豆槳是一種特性偏寒的健康飲品，脾胃虛弱者不適合服多，不然非常容易損害腸胃氣血，造成 脾虛癥狀加劇，如：脘腹脹滿、疲勞乏力、手腳冰冷、大便溏薄等。

3、尿頻尿不盡者慎服

紅豆薏米豆槳具備不錯的有利排尿功效，合適小便不暢者服食，若是尿頻尿不盡者食用較多的紅豆薏米豆槳可能會造成病況加劇。