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白發(fā)可以吃醋泡黑豆
醋泡黑豆的確有烏發(fā)功能，可以對白發(fā)起到一定的治療作用，除此之外，它還具有以下這些功效：具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
食材：醋200克、小黑豆50克
做法：
1、清洗挑選好了的豆子。
2、放到鍋里炒，但是不能太炒久了。
3、炒到豆皮破裂，但是保證不糊。
4、一直用小火炒。
5、放涼后，把黑豆放到干凈的瓶子里。
6、加入醋，一定要多加一點(diǎn)，因?yàn)楹诙箷蘸芏啻住?/p>
7、靜置兩個小時后就完成了，存放要求不高，可以一次做多一點(diǎn)兒。
注意事項(xiàng)：每次吃5粒黑豆，1日3次，飯后嚼碎咽下；如能將泡過豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超過10天豆腥味就沒了，且豆體軟化膨脹增大，好吃無異味。
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| 2020-10-29美容用藥
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