失眠可以吃川貝，川貝母性味苦、甘、涼，入肺經。具有止咳化痰、清熱散結、潤肺的功效。川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。川貝有鎮咳作用、祛痰作用、有降壓作用、有一定的抗菌作用。

川貝的禁用人群

川貝主要是針對熱性咳嗽，比如上火、感冒、肺熱，但是如果是寒性咳嗽，用川貝那就是雪上加霜了，所以，一定要搞清楚咳嗽的性質，對于肺寒痰白者是不能用川貝來止咳的，一旦用錯了不僅不能治病，反而增病。這一點一定要謹慎。

還有一些特殊的人群也不能盲目用川貝，比如孕婦，在懷孕期間任何藥物都要謹慎使用，川貝也是一種中藥，因此，使用需要征求醫生的同意。對于小孩和老人，也要區別對待，不要隨便自己買藥來吃，因為老人家整個的身體機能都是出于低下的狀態，任何藥物都可能出現不良反應，因此，要遵照醫囑來服用。

川貝的作用

1、川貝潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰。

2、川貝有鎮咳作用。

3、川貝有祛痰作用。

4、川貝堿具有降壓作用。

5、川貝有一定的抗菌作用。