很多的水果都是涼性的，大姨媽期間吃了很容易出問題，遇到下面的一些水果還是遠離為妙，尤其是第二種哦。

1、大姨媽期間不宜吃西瓜

現在正是吃西瓜的最好時期，個個都是特別新鮮的，清熱避暑，西瓜是每個夏天的寵兒，基本是沒有什么人是不吃它的，而來大姨媽的女孩子，就要控制住自己了，西瓜還有一個名字叫寒瓜，本就是寒涼的水果，經期吃的話，痛經就會更加的嚴重，還有可能會拉肚子，特別難受，并且，就算是普通人也是適量就好，吃太多容易寒氣入體。

2、大姨媽期間不宜吃芒果

這個算是很受女孩子歡迎的水果了，味道是很香甜的，營養價值也是很高的，平時多吃吃芒果，對身體是很有益處的，但是一旦到了月經的時候，還是拒絕吧，芒果在經期的時候是不可以吃的，它有止血的作用，很容易就會造成內分泌失調，咱盡量還是把自己的嘴巴控制住，過了這個期間再去吃。

3、大姨媽期間不宜吃山竹

這個應該是所有人都想象不到的嗎？為什么經期的時候連它都不可以吃？它的營養不是特別豐富的嗎？沒錯，它是一個老少皆宜的水果，但是它是性偏寒的，本來來大姨媽的時候，女孩子的免疫力系統就會特別的弱，抵抗力也不行，大部分的女孩子的體質都是偏寒的，更是不能吃山竹了，加重了寒氣，是一個很不好的事情。

4、大姨媽期間不宜吃火龍果

火龍果看起來是紅紅火火的，看外表就好像是一個火球一樣的，但是它的本質比較寒涼的，有時候人的臉上身體上有冒一些痘痘的時候，就可以吃點火龍果去敗火，痘痘也是會消得，不過在來大姨媽的時候，就不可以了，大姨媽的時候長痘，是你的內分泌問題，跟上火是沒有關系的，并且火龍果是有很重的寒性的，不吃為好。