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食材
桂魚性平味甘,歸脾、胃經
桂魚

桂魚的作用與功效

功效:補氣血、益脾胃
禁忌人群:哮喘、咯血
適宜人群:體質衰弱,虛勞贏瘦,脾胃氣虛,飲食不香,營養不良

1桂魚介紹

桂魚又叫鰲花魚、鱖魚,屬于分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚,即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁,背部隆起,身體較厚;尖頭,是黑龍江中最美麗的一種魚。

2桂魚的營養價值

桂魚的營養價值

1.桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難

2.桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

3桂魚的功效與作用

桂魚的功效與作用

桂魚肉的熱量不高,平均每100g可食用部分含有的熱量大約為489.7kJ。而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。還適宜體質衰弱,虛勞羸弱,脾胃氣虛,飲食不香,營養不良之人食用;老幼、婦女、脾胃虛弱者更為適宜。

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