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食材
牛尾味甘性平,入脾,胃經
牛尾

牛尾的作用與功效

功效:補脾胃,益氣盤,強筋骨,化痰息風
禁忌人群:高血脂、濕疹、瘡毒、瘙癢、肝腎炎
適宜人群:一般人群均可食用,貧血、久病體虛、營養不良、筋骨酸軟、術后、體力勞動者、運動員

1牛尾介紹

牛尾為黃牛或水牛的尾巴,是一種獨具特色的畜肉烹調原料之一。牛尾的一端粗如拳頭,另一端卻如食指般細,邊上的肉也由厚到薄,牛尾外面有一層筋膜,肉里布滿毛細血管般的脂肪和筋質,而這些脂肪和筋質卻能調節干柴的牛尾瘦肉,使之更加松軟和滑嫩。牛尾是牛身上活動最頻繁的部位,因而其肉的味道最為鮮美。牛尾營養價值很高,富含膠質,風味十足,美味又滋養。牛尾補骨湯能補氣補鈣、強壯筋骨。牛尾湯在西餐廳的菜譜上經常會見到以牛尾為主的經典菜肴:牛尾濃湯、紅酒燴牛尾等。

2牛尾的營養價值

牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。

3牛尾的功效與作用

牛尾性味甘平,富含膠質、多筋骨少膏脂,風味十足,能益血氣、補精髓、強體魄、滋容顏。現代營養學因其低脂肪高蛋白,富含多種營養物質,而視其為健康營養食品。

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